一、听力常见问题

　　在这里您查看有关保护听力和导致听力损伤和听力损失的危害等常见问题的解答：

　　怎样可能会导致听力损失？

　　大家都知道我们的耳朵由外耳、中耳、内耳三部分构成,人耳结构图：

 

 

人耳朵示意图

　　外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。

　　有限的听觉范围

　　我们人类的听觉范围是有限的。声波由赫兹来度量。人讲话的频率范围为500～3000赫兹。人的听力范围为20～20000赫兹。这个范围比狗和蝙蝠的听觉范围要小得多。人的听力范围到中年以后会变得越来越小。所以上了年纪的人多数听力会下降。

但是如果耳机佩戴不当或耳机品质不好，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵疼痛等，长期积累甚至会造成永久性听觉损伤。

听力损失如何影响生活质量？

在听力损失的潜伏期，可能会对日常交流、工作和社会活动中的表现以及人际关系造成影响。若不积极治疗，听力损失甚至还可能导致自闭和抑郁。由于长期处于嘈杂环境而引起的听力损失不但开始难以觉察，而且所造成的伤害通常是永久性的。

那么到底多少分贝才算过高？

一般情况下，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症 。那随身听音量有多大呢？

以下是常见声压级的基本参考图：

实际上，任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤，因为这种伤害不仅取决于音响的大小，而且要看我们接触它的时间的长度。每日8个小时90分贝，足以造成逐步和不可逆转的听力损伤。

通过上面的音量比较，我们不难看出，在我们过于大声的听随身听的时候，对听力是伤害很大的。再加上许多听随身听的人都喜欢常时间的听，这样就对听力的伤害更大了！ 105分贝以上的音响可永久损害听觉，但市面上不少随身听机的最大音量却高达120分贝，相当于救护车的警报器。机构建议“60.60”指标，即音量尽量不要超出随身听最高音量的6成，也不要连续听超过60分钟。

声音分贝举例

　

一些厂商随身听厂商开发了音量自动控制技术，并将应用到下一代随身听中。届时，这些设备可以自动计算用户听音乐的时间和音量，并且在计算之后逐步减小音量。

“那些质量较差、不能有效屏蔽噪音的耳机通常会使人无意中调高音量，进而对听力造成长期影响。”而使用假冒耳机引发的健康和安全问题也不容忽视。除了音质效果差、寿命短、做工低劣以外，做工极其低劣。大量的毛刺和接缝，使消费者感觉极不舒服，甚至会导致出现耳朵疼痛，发炎肿胀等病理反应，严重危害了身体的健康。另外，假冒产品还存在人身安全方面的巨大隐患。例如有些劣质耳塞的发音面漏电，极大地影响了佩带感觉，且静电反应对耳膜的损伤也可能是永久性的。

在市场中，还有不少耳机为了追求强劲低频，现在一些厂家为了迎合国内消费者的偏好，推出了所谓的“特重低音”耳塞，用一个凸型的薄膜集中了声音能量对准耳孔，以增加低频效果。使用这些耳塞，无疑会造成更严重的伤害。

听力丧失的过程非常缓慢，需要10年左右时间才能显现。

二、听力保护提示

我们需要在长途旅行、上班途中欣赏音乐，来体验移动音乐生活带来的快乐，我们只要养成良好的听音习惯，听力损失是可以避免的：既然如此，该怎样做来保护听力呢？

目前的耳机降噪技术可以分为两种：被动式降噪和主动式降噪。被动式降噪是通过入耳式耳机的人体工学设计搭配不同尺寸的塑胶垫巧妙的将人耳与耳塞严密的贴合在一起，这种产品从而产生隔音功能。

而主动式降噪则是通过耳机上内置的麦克风监测到周围噪音后，降噪系统生成与外界噪音相等的反向声波，将噪音中和，以次消除外界的噪音干扰。

北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛对记者说，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。

宋医生说，有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套，很多人认为会减少对耳朵的伤害。这个海绵套确实会对外耳道起到保护作用，但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的。

头戴式耳机也一样，虽然不是把耳机塞在耳朵里，而是在耳朵外面完全扣住，但这样只是为了听音的效果更好，对耳膜的伤害并没有减轻。

那么，到底该选择什么样的耳机呢？宋医生说，在选择耳机的时候，要挑品质好的，劣质耳机过滤声音的能力差，会发出过于尖锐的高音，很容易在瞬间使听力过度疲劳。如果听了10—15分钟左右，耳朵有胀痛感，头晕晕的，伴有轻微恶心，这样的耳机千万不要用。他最后提醒，用耳机听音乐时不要将低音开的过低，因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，头部有满涨感，慢慢就会降低听力水平。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常会不自觉地加大音量，对耳朵的伤害更大。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。另外，别在睡觉的时候听，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害；如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。